Impulsgestalten zum Thema "Resilienz"
Freitag, 19. und Samstag, 20. September 2025
Einer meiner absoluten Lieblingskurse.
Resilienz, ein Wort das zurzeit in aller Munde ist, "Widerstandskraft" wird sie oft genannt. Dabei hat "resilient" sein, nichts zu tun mit "im Widerstand" sein. Im Gegenteil. Es geht darum, sich bewusst auch mit jenen Zeiten auseinanderzusetzen, die unter Belastung stehen. Wege zu finden, die neue Bewegungen möglich machen. Denn nach einer schwierigen Situation ist es eben nicht mehr wie vorher, etwas hat sich verändert. Es muss nicht unbedingt eine schwerwiegende oder traumatische Erfahrung sein. Das Wissen über Resilienz hilft uns auch bei unseren ganz normalen Alltagsherausforderungen, während Veränderungsprozessen, bei Verlustsituationen, Übergängen im Leben oder Stress.
Resiliente Menschen leben kein sorgenfreies Leben. Sie haben auch nicht für alles gleich eine Lösung parat. Was es ihnen möglich macht, immer wieder einen weiteren Schritt zu machen ist, dass sie persönliche und soziale Ressourcen zu nutzen wissen.
In diesem Kurs lernen wir unter anderem die Säulen der Resilienz kennen, die Eigenschaften und Fähigkeiten, die wir eben dafür brauchen.
Ich freue mich besonders auf diesen Kurs, die Impulse die wir erhalten und den anregenden Austausch innerhalb der kleinen Kursgruppe.
Kurszeiten:
Freitag von 15:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Samstag von 9:00 bis 17:00 Uhr
Kurskosten: Fr. 385.- pro Person (darin enthalten sind Kursunterlagen, Getränke und das Mittagessen am Samstag)
Teilnehmerzahl: max. 6 Personen
Materialkosten: nach Aufwand
Vorkenntnisse: sind keine erforderlich
Was Impulsgestalten ist?
Impulsgestalten ist eine Kombination aus Theorie und Praxis. Während eineinhalb Tagen, widmen wir uns einem ganz konkreten Lebensthema. Du erhältst handfestes Wissen und lebenstaugliche Beispiele, die Möglichkeit aus neuen Blickwinkeln auf die Dinge zu schauen. Du nimmst mit, was dir persönlich nützlich erscheint und gehst vom Kopf in die Hände, ins Tun. Frei von Vorgaben begleite ich dich dort, wo du gerade angeregt bist. Das gestalterische Selberwirken hat eine unglaubliche Kraft, es trägt das Innere nach aussen und macht es für dich sichtbar. Am Ende dieses Kurses nimmst du ein ganz persönliches Werkstück mit. Vielleicht dient es dir sogar als Anker und erinnert dich an die Erkenntnisse, welche du im Kurs gewonnen haben wirst.
Klingt anspruchsvoll? Ist es überhaupt nicht, glaub mir, es geht ganz leicht und macht unglaublich viel Freude.
Wenn du Fragen hast, darfst du dich gerne melden.
